Thủ dâm ở nam và nữ giới là gì? Lợi ích và tác hại của thủ dâm

Dạo gần đây, wikisuckhoe24h có nhận được rất nhiều câu hỏi gửi về, đa phần là của các thiếu niên từ 16 tuổi trở nên cả nam và nữ hỏi về vấn đề thủ dâm. Vậy thủ dâm ở nam và nữ là gì? Những tác hại của việc đó là gì? Các chuyên gia sức khỏe sẽ giúp các nam thanh nữ tú giải đáp vấn đề đó qua bài viết dưới đây.

Thủ dâm ở nam và nữ là gì?

Thủ dâm hay còn gọi là quay tay là một hành động tự sướng về nhu cầu tình dục cá nhân ở con người. Việc này có thể dùng tay hoặc sử dụng thêm những dụng cụ tình dục khác để đạt cực khoái. Nó có thể được tạo ra do bản thân tự thực hiện hoặc có sự tác động của người khác. Nhưng hầu hết thì thủ dâm hay được thực hiện một mình và thường diễn ra ở mọi lứa tuổi. Tuy nhiên nó thường diễn ra ở độ tuổi mới dậy thì là nhiều hơn.

Thủ dâm ở nam giới là gì?

Nam giới thường hay thủ dâm hơn nữ giới vì đặc tính tình dục. Những kỹ thuật thủ dâm ở mỗi một nam giới sẽ khác nhau, còn tùy vào việc có trường hợp cắt da bao quy đầu hay không. Có những người họ thích dùng 2 tay để lăn tròn dương vật, có những người cọ dương vật vào lòng bàn tay hoặc gối và cho dương vật chuyển động theo mức độ nhanh hoặc chậm. Hoặc dùng ngón trỏ và ngón cái tạo thành vòng tròn quanh dương vật và thụt lên thụt xuống.

Có trường hợp thì họ tự lấy tay để nắm vào dương vật nhưng cũng muốn người khác vuốt ve những vùng dục cảm như bắp đùi trong trong khi thủ dâm. Nhưng đa phần nam giới tự thủ dâm một mình và ngại khi bị người khác biết.

Thủ dâm ở nữ giới là gì?

Người ta thường hay nhắc đến thủ dâm là ở nam giới chứ ít ai biết đến nữ giới cũng thủ dâm. Việc thủ dâm ở nữ giới thường được dùng tay, nhưng nhiều người họ cần đến sự hỗ trợ của những dụng cụ tình dục như máy rung, dương vật giả,…

Thủ dâm ở nữ giới hay còn gọi là thẩm du, tự sướng. Nữ giới thường thủ dâm bằng cách lấy ngón giữa cho vào âm đạo rồi đẩy ra đẩy vào, một tay còn lại xoa vùng bên ngoài âm đạo để tạo cảm giác. Còn nếu như có sự hỗ trợ của máy rung hay dương vật giả thì sẽ cho trực tiếp những thứ đó vào âm đạo.

Lợi ích của việc thủ dâm

Theo nhận định của các chuyên gia về tình dục hay những nhà tâm lý học thì cho rằng thủ dâm không phải là một việc làm xấu nếu như biết cách thì sẽ rất có lợi cho sức khỏe, thậm chí còn tốt hơn cả việc tập thể dục.

• Giải tỏa tâm lý, giảm căng thẳng, mệt mỏi, stress, những triệu chứng trầm cảm do tác động từ cuộc sống, công việc gây lên.
• Biết được ham muốn cơ thể mình ra sao để lựa chọn người bạn tình phù hợp, tránh tình trạng không hợp trong chuyện quan hệ mà khiến hôn nhân đổ vỡ.
• Hạn chế được các bệnh như tiểu đường, ung thư, tim mạch
• Giúp bản thân thoải mái và tự tin hơn
• Giúp cơ thể sảng khoái, có được những giấc ngủ ngon và tinh thần tốt nếu như có chế độ dinh dưỡng và nghỉ ngơi hợp lý.
• Đạt khoái cảm mà không lo mắc các bệnh xã hội
• Thời gian đạt đỉnh nhanh hơn
• Giảm đau bụng và một số triệu chứng liên quan vào tiền kinh nguyệt ở nữ giới

Lợi ích của việc thủ dâm đối với nam giới

Thủ dâm là việc làm để giải tỏa nhu cầu sinh lý, ham muốn tình dục khi không có bạn tình. Với nam giới, hành động này đem đến rất nhiều lợi ích:

• Giảm căng thẳng mệt mỏi, những lo âu trong cuộc sống, công việc
• Biết được mình muốn gì, những ham muốn của cơ thể như thế nào
• Tăng hoạt động của hệ tuần hoàn, hệ hô hấp, giúp cơ thể khỏe mạnh hơn, đem đến giấc ngủ sâu.
• Phòng ngừa các bệnh lây qua đường tình dục, những bệnh về tim mạch, về tuyến tiền liệt.

Lợi ích của việc thủ dâm đối với nữ giới

Cũng giống như ở nam giới, thủ dâm cũng đem lại nhiều lợi ích đối với nữ giới:

• Giảm căng thẳng, stress
• Khi thủ dâm và đạt khoái cảm, não bộ sẽ tiết ra một chất gây cảm giác hưng phấn, hạnh phúc và những suy nghĩ tích cực
• Phát hiện ra những điểm nhạy cảm trên cơ thể
• Mỗi người có một điểm nhạy cảm khác nhau, có người thì ngay âm vật, có người thì sau xương mu. Có những người đạt cực khoái khi được thủ dâm chứ không đạt được khi quan hệ, đơn giản chỉ vì dương vật khi đó không chạm đúng điểm nhạy cảm.
• Giảm đau bụng kinh, ngăn chặn nguy cơ mắc những bệnh lây qua đường tình dục và những bệnh lý về tim mạch, đau nửa đầu
• Cảm nhận được sự hạnh phúc ngay cả khi không có bạn tình
• Có rất nhiều nam giới khi quan hệ tình dục chỉ muốn phục vụ cho ham muốn của bản thân mình nên thường lên đỉnh trước nữ giới. Vì thế nữ giới họ không cảm nhận được cảm giác khi lên đỉnh. Do đó thủ dâm là hành động cần thiết hơn là những lúc như vậy.
• Tăng cường sức khỏe
• Khi thủ dâm và đạt được cực khoái sẽ làm cho lượng máu lên não và cơ quan sinh sản nhiều hơn, giảm cảm giác đau bụng kinh và đau đầu, giảm hiệu quả các bệnh lý về tim mạch, giúp cơ thể khỏe mạnh.

Tác hại của việc thủ dâm ở nam và nữ

Bên cạnh những lợi ích đáng kể của việc thủ dâm thì nó cũng đem lại những tác hại khôn lường nếu như thủ dâm không đúng cách hoặc tần suất thực hiện quá dày.

• Tổn thương đến bộ phận sinh dục nếu quan hệ mạnh bạo hay tay hoặc dụng cụ tình dục không được đảm bảo vệ sinh, sạch sẽ. Móng tay để quá dài và bẩn sẽ khiến cho bộ phận sinh dục dễ bị viêm nhiễm.
• Thủ dâm quá nhiều lần và thực hiện liên tục sẽ khiến cho cơ thể mệt mỏi vì não bộ cùng các cơ quan phải hoạt động nhiều và liên tục, đồng thời dễ gây lên vô sinh và suy thận.
• Ảnh hưởng tới tâm lý do rối loạn thần kinh vì não bộ hoạt động nhiều
• Giảm khả năng tình dục vì thủ dâm quá nhiều khiến người ta không còn hứng thú quan hệ nữa, vì thế dễ gây lên tình trạng vô sinh hiếm muộn.
• Viêm đường tiết niệu và viêm tuyến tiền liệt do những tổn thương từ thủ dâm không đúng cách, khiến cơ quan sinh dục bị viêm nhiễm.

Tác hại của thủ dâm đối với nam giới

Nam giới khi thủ dâm nhiều dễ gây lên nhiều tác hại, tuy nhiên có thể sẽ ít hơn so với nữ giới thì cấu tạo cơ quan sinh dục khác nhau.

• Tổn thương dương vật, làm cho dương vật dễ bị viêm nhiễm
• Nam giới nếu để móng tay quá dài khi thủ dâm sẽ làm cho dương vật bị trầy xước, khiến vi khuẩn dễ xâm nhập vào và gây lên các bệnh lý viêm nhiễm
• Làm cho tinh thần mệt mỏi, kém tập trung
• Thủ dâm nhiều dễ gây nghiện, làm cho nam giới thường xuyên nghĩ đến việc thủ dâm khiến tinh thần mất tập trung. Ngoài ra, những khoái cảm đạt được khi thủ dâm sẽ khiến nam giới dần không có hứng thú quan hệ tình dục, lâu dần trở nên lãnh cảm. Không chỉ vậy, thủ dâm quá nhiều khiến não bộ hoạt động nhiều hơn khiến tinh thần mệt mỏi.
• Dễ gây lên các bệnh lý nam khoa và vô sinh hiếm muộn
• Nam giới thủ dâm nhiều khiến ham muốn tình dục giảm và khi quan hệ dễ gây lên tình trạng rối loạn cương dương, xuất tinh sớm. Đó là nguyên nhân gây vô sinh hiếm muộn.

Tác hại của thủ dâm gây ra đối với nữ giới

Với nữ giới, thủ dâm cũng đem đến khá nhiều tác hại:

Mất trinh

Những cô gái chưa từng quan hệ tình dục nhưng thủ dâm sẽ khiến màng trinh bị chọc thủng hay còn gọi là mất trinh trước hôn nhân. Điều này sẽ gây bất lợi đối với cô gái, mặc dù xã hội hiện đại ngày nay thì trinh tiết không còn quá quan trọng nữa nhưng với một số người vẫn rất khắt khe với cái đó.

Gây tổn thương vùng kín

Khi dùng tay đưa vào âm đạo để thủ dâm, nếu nữ giới để móng tay quá dài hoặc không sạch sẽ dễ khiến vùng kín bị tổn thương và mắc phải những bệnh viêm nhiễm

Dễ bị lãnh cảm

Việc thủ dâm mang lại khoái cảm cho chị em, vì thế khi quan hệ với nam giới sẽ không có nhiều cảm xúc, dễ bị lãnh cảm, lạnh nhạt với bạn tình.

Sức khỏe giảm sút

Cũng như nam giới, việc thủ dâm thường xuyên với nữ giới cũng khiến sức khỏe bị giảm vì việc này được thực hiện với tần suất nhiều thì có thể dẫn đến suy thận và những bệnh lý về tim mạch.

Ảnh hưởng đến tâm lý

Những người nghiện thủ dâm thường không muốn tiếp xúc với những người khác, đặc biệt là nam giới khiến bản thân sống khép kín, thu mình hơn. Thậm chí có thể bị tự kỷ, luôn muốn ở một mình để tự làm thỏa mãn bản thân.

Lưu ý khi thủ dâm

Việc thủ dâm ở cả nam và nữ đều có những lợi ích và tác hại, do đó và nam và nữ, trước khi thực hiện hành động này cần lưu ý:

• Cắt móc tay nếu có để móng tay dài và rửa tay thật sạch
• Nếu có sử dụng những dụng cụ hỗ trợ thì cũng phải rửa sạch rồi mới dùng
• Trường hợp có cần đến sự giúp đỡ của bạn tình thì đối với nam giới, khi xuất tinh cần tránh xa vùng kín nữ giới, tránh việc mang thai ngoài ý muốn.
• Không nên thực hiện thủ dâm liên tục vì theo ảnh hưởng rất nhiều đến cơ thể

Trên đây là những giải đáp mà chúng tôi muốn gửi đến những người đang có những thắc mắc về vấn đề thủ dâm này. Hy vọng với những thông tin ấy, cả nam và nữ sẽ được biết thêm nhiều kiến thức bổ ích về tình dục. Bài viết của chúng tôi chỉ mang tính chất tham khảo, vì thế nếu ai có nhu cầu muốn biết thêm nhiều thông tin hơn nữa hay muốn được giải đáp thắc mắc của bản thân thì có thể liên hệ với chúng tôi theo số điện thoại 0865.776.663 để được hỗ trợ. Chúng tôi luôn luôn sẵn sàng lắng nghe và giải đáp cho các bạn trong thời gian sớm nhất có thể.