Dấu hiệu thiếu vitamin A ở trẻ em và cách khắc phục hiệu quả
Vitamin A là một trong những khoáng chất đặc biệt quan trọng trong sự phát triển toàn diện của trẻ nhỏ. Vì vậy việc nhận biết dấu hiệu thiếu vitamin A ở trẻ em kịp thời là rất cần thiết. Điều này sẽ giúp các bậc phụ huynh có thể khắc phục hiệu quả tình trạng thiếu hụt vitamin A cho bé yêu.
Dấu hiệu thiếu vitamin A ở trẻ em
Vitamin A là khoáng chất ảnh hưởng trực tiếp đến sự phát triển toàn diện của trẻ nhỏ. Khi bị thiếu hụt khoáng chất này, cơ thể trẻ sẽ có những dấu hiệu bất thường. Cụ thể là:
- Trẻ bị quáng gà
Quáng gà là hiện tượng bệnh lý rất thường gặp khi cơ thể bị thiếu hụt vitamin A, khiến thị lực của trẻ bị suy giảm. Nếu cha mẹ thấy trẻ có biểu hiện sợ bóng tối, không dám vận động vào thời điểm chiều tối, thường vấp ngã trong quá trình di chuyển thì rất có thể trẻ đã bị thiếu hụt Vitamin A. Nếu không được điều trị kịp thời thì trẻ có nguy cơ bị mù lòa vĩnh viễn.
- Dấu hiệu thiếu Vitamin A ở trẻ em – Trẻ bị khô mắt
Vitamin A là khoáng chất rất cần thiết trong việc duy trì chức năng và sự phát triển của các mô tế bào mắt. Đặc biệt là giác mạc và kết mạc. Thế nên khi trẻ bị thiếu vitamin A mắt sẽ có dấu hiệu khô và tuyến lệ không còn khả năng tiết nước mắt. Hiện tượng này cũng có thể khiến trẻ đối mặt với nguy cơ tổn thương mắt vĩnh viễn.
- Trẻ bị khô da
Vitamin A giữ vai trò rất quan trọng trong việc sửa chữa và tái tạo tế bào niêm mạc, ngăn ngừa nguy cơ viêm da. Khi cơ thể không được cung cấp đủ loại vi chất này sẽ rất dễ gặp các vấn đề về da. Trong đó biểu hiện khô da là thường gặp nhất. Điều này cũng khiến cho trẻ có nguy cơ cao mắc bệnh chàm.
- Trẻ có dấu hiệu chậm tăng trưởng
Cùng với Vitamin D, Vitamin A góp phần quan trọng trong việc thúc đẩy sự phát triển của xương và khả năng tăng trưởng của cơ thể. Chính vì vậy, trẻ chậm tăng trưởng cũng là dấu hiệu thiếu Vitamin A ở trẻ em mà các bậc phụ huynh cần lưu ý.
- Trẻ có dấu hiệu bị nhiễm trùng đường hô hấp
Thiếu hụt Vitamin A đồng nghĩa với việc hệ miễn dịch bị suy giảm. Do đó nhiễm trùng đường hô hấp cũng là một trong những dấu hiệu thiếu Vitamin A ở trẻ em rất dễ nhận biết. Điều này có thể làm tăng nguy cơ tử vong ở trẻ nhỏ.
- Vết thương hở lâu lành
Vitamin A có khả năng kích thích sự sản sinh collagen, giúp các tổn thương ngoài da nhanh lành hơn. Khi những vết thương hở cần nhiều thời gian phục hồi hơn bình thường cho thấy trẻ có thể đang bị thiếu Vitamin A nghiêm trọng.
Cách bổ sung vitamin A cho trẻ em
Khi nhận thấy các dấu hiệu thiếu vitamin A ở trẻ em, phụ huynh cần bổ sung đầy đủ loại khoáng chất này cho trẻ thông qua một số phương pháp sau:
- Thứ nhất: Cho trẻ bú sữa mẹ hoàn toàn trong 6 tháng đầu đời
Sữa mẹ được biết đến là nguồn dinh dưỡng rất giàu vitamin A cần thiết cho sự phát triển của bé yêu. Mẹ nên tích cực cho bé bú sữa trong 6 tháng đầu đời. Nếu không đủ sữa hoặc trẻ không bú sữa mẹ thì bạn có thể thay thế bằng sữa công thức. Tuy nhiên, cần chọn loại sữa có nguồn gốc rõ ràng và từ các thương hiệu uy tín để đảm bảo an toàn cho bé.
- Thứ hai: Bổ sung vitamin A bằng thực phẩm
Cá hồi, thịt gà, trứng, sữa, các chế phẩm từ sữa, cá ngừ, phô mai,… là các thực phẩm rất giàu vitamin A tốt cho sự phát triển của trẻ. Ngoài ra, các loại củ quả và rau có lá màu xanh đậm. Đặc biệt là bông súp lơ, rau bina, bí đao, cà rốt, bí ngô,…cũng đều là các loại thực phẩm cung cấp hàm lượng lớn vitamin A và đa dạng các khoáng chất thiết yếu khác. Vì vậy cha mẹ đừng quên bổ sung các thực phẩm này cho bé để hỗ trợ điều trị và phòng ngừa nguy cơ thiếu hụt Vitamin A hiệu quả.
- Sử dụng các viên uống bổ sung Vitamin A
Thông thường trẻ em dưới 3 tuổi sẽ được bổ sung vitamin A dạng viên uống cách nhau 6 tháng 1 lần. Cha mẹ nên chú ý đến vấn đề này và cho trẻ uống đầy đủ để khắc phục nguy cơ trẻ bị thiếu vitamin A.
Ngoài ra, phụ huynh cũng nên sử dụng thêm sản phẩm Fitobimbi vitemix để hỗ trợ bổ sung vitamin A và các loại vitamin, khoáng chất cần thiết khác cho trẻ. Giúp trẻ tăng cường sức đề kháng, cải thiện hệ miễn dịch và phát triển toàn diện.
Như vậy nội dung bài viết đã chia sẻ đến bạn đọc 6 dấu hiệu thiếu vitamin A ở trẻ em và cách khắc phục hiệu quả.