Cách tính chu kỳ kinh để thụ thai và tránh thai an toàn Cách tính chu kỳ kinh để thụ thai và tránh thai an toàn

Bác sĩ nam khoa

Chuyên khoa
    Nam khoa, bệnh xã hội
Nơi công tác
    Phòng khám Thành Đô - Bắc Ninh
BS chẩn đoán bệnh online miễn phí
Điểm trung bình: 8/10 (399 lượt đánh giá)

Rất nhiều bệnh nhân mù quáng đi Hà Nội điều trị bệnh, hi vọng có thể đạt được hiệu quả cao. Nhưng lại không biết những loại bệnh thường gặp này, hiện nay trình độ của các cơ sở y tế tại khu vực Bắc Ninh đã hoàn toàn có thể chữa khỏi. So với các cơ sở y tế ở Hà nội thì các cơ sở ở Bắc Ninh có các ưu điểm vượt trội hơn như: thuận tiện, tiết kiệm thời gian, chi phí thấp. Ở Hà Nội do giá thành cao dẫn đến các chi phí khác cũng tăng cao hơn rất nhiều so với Bắc Ninh, hơn nữa hiệu quả trị liệu chưa chắc đã tốt hơn ở Bắc Ninh. Đối với những người phải đi làm thì việc chọn 1 cơ sở y tế chi phí thấp, hiệu quả cao, tiết kiệm thời gian là vô cùng quan trọng.

Chị em phụ nữ đã quá quen thuộc với cụm từ “chu kỳ kinh nguyệt”. Tuy nhiên, có rất nhiều người chưa hiểu chu kỳ kinh nguyệt là gì? Làm thế nào để có thể thụ thai và tránh thai an toàn bằng cách tính chu kỳ kinh nguyệt. Bài viết dưới đây sức khỏe 24h sẽ cung cấp thông tin về vấn đề trên để các chị em tham khảo.

Chu kỳ kinh nguyệt là gì?

Theo các bác sĩ chuyên khoa phụ sản nữ giới đến tuổi dậy thì sẽ có những thay đổi tâm sinh lý. Điển hình là thay đổi về hormone sinh dục nữ tạo ra kinh nguyệt và chu kỳ kinh nguyệt.

Chu kỳ kinh nguyệt sẽ được lặp đi lặp lại từ tuổi dậy thì cho đến thời kỳ mãn kinh mới chấm dứt. Nó có ảnh hưởng đến khả năng sinh sản của nữ giới. Và đây là hiện tượng ra máu trong ngày đầu tiên của kỳ kinh đến ngày đầu ra máu của kỳ tiếp theo. Thông thường chu kỳ kinh của nữ giới sẽ kéo dài 28 ngày – 32 ngày, thời gian ra máu từ 3 – 5 ngày.

Dựa vào chu kỳ kinh, lượng máu kinh chị em có thể nhận biết được tình trạng sức khỏe của bản thân. Vậy nên nếu chu kỳ kinh hay lượng máu kinh thay đổi ra quá ít hay quá nhiều đều đang cảnh báo một số tình trạng bất thường, chị em có thể đang mắc một số bệnh phụ khoa hoặc đã mang thai.

Trong chu kỳ kinh, ở nữ giới trưởng thành sẽ phóng thích ra một trứng, trước khi phóng noãn được xây dựng theo kiểu đồng bộ hóa. Còn sau khi phóng noãn nội mạc tử cung sẽ thay đổi để cho trứng gặp tinh trùng thụ tinh làm tổ và hình thành thai kỳ cho chị em. Vậy nên với những ai có chu kỳ kinh nguyệt đều có thể tính thời gian để có thể mang thai và tránh thai an toàn.

Cách tính chu kỳ kinh đơn giản gồm 4 bước sau:

Bước 1: Tiến hành theo dõi chu kỳ kinh nguyệt bằng cách đánh dấu ngày bắt đầu ra máu.

Bước 2: Tiếp tục thực hiện theo dõi kỳ kinh, đánh dấu ngày bắt đầu kỳ kinh của tháng tiếp theo.

Bước 3: Ngày bạn đánh dấu ở bước 1 là ngày bắt đầu chu kỳ, ngày đánh dấu ở bước 2 là ngày kết thúc chu kỳ. Qua đây bạn đã có một chu kỳ kinh.

Bước 4: Tiếp tục theo dõi trong vòng 6 tháng để xem chu kỳ có thay đổi nhiều không và tính được chu kỳ kinh trung bình, biết được ngày hành kinh đầu tiên tiếp theo sẽ đến vào lúc nào.

Ví dụ: Thời gian hành kinh lần 1 vào ngày 1/8, thời gian hành kinh lần hai vào ngày 30/8, thì chu kỳ kinh nguyệt của bạn sẽ là 29 ngày.

Tính chu kỳ kinh nguyệt để thụ thai như thế nào?

Với những chị em mong muốn có con có thể áp dụng cách tính chu kỳ kinh nguyệt để dễ thụ thai hơn. Nhờ vào chu kỳ kinh nguyệt chị em sẽ biết được thời điểm rụng trứng. Bởi vì thời điểm rụng trứng nếu quan hệ tình dục sẽ có tỷ lệ thụ thai thành công cao.

Theo các chuyên gia, một chu kỳ kinh nguyệt sẽ bao gồm 3 giai đoạn như sau:

  • Giai đoạn 1 hình thành niêm mạc: Sẽ kéo dài từ 12 – 16 ngày, tính cả thời gian hành kinh.
  • Giai đoạn 2 là rụng trứng sẽ chỉ diễn ra trong vòng 24h.
  • Giai đoạn 3 là hoàng thể bao gồm toàn bộ thời gian còn lại của chu kỳ kinh.

Thời điểm nguy hiểm của chu kỳ kinh nguyệt chính là thời gian quan hệ tình dục dễ mang thai nhất đến 95%. Theo đó thì quan hệ vào thời điểm rụng trứng vào 14, 15 ngày của chu kỳ kinh nguyệt hay những ngày trước và sát ngày rụng trứng thì chị em sẽ có khả năng cao để mang thai.

Tinh trùng có thể sống sót 2-3 ngày trong cổ tử cung nữ giới và trứng sống sót trong vòng 24h. Vậy nên nếu muốn có con thì các cặp vợ chồng hãy thực hiện quan hệ đều đặn, tăng cường tần suất trong thời gian này.

Hiện, cách tính chu kỳ kinh nguyệt để dễ thụ thai được áp dụng với công thức:

Thời điểm rụng trứng: B = A – 14

Thời điểm dễ thụ thai: C = B + (-) 2

Trong đó: A là chu kỳ kinh nguyệt, B là thời điểm rụng trứng, C là thời điểm dễ thụ thai.

Ví dụ: Bạn có chu kỳ kinh là 28 ngày, vậy thì thời điểm rụng trứng là 28 -14 = 14, thời điểm dễ thụ thai là 14 + 2 = 16 và 14 – 2 = 12. Từ đó, thời điểm dễ mang thai của chị em là từ ngày 12 đến ngày 14 của chu kỳ kinh nguyệt.

Công thức tính chu kỳ kinh nguyệt dễ thụ thai chỉ áp dụng cho những ai có chu kỳ kinh nguyệt đều. Nó sẽ cho kết quả không chính xác đối với trường hợp chu kỳ kinh nguyệt không đều, chậm kinh.

Nếu bạn áp dụng đúng công thức, chu kỳ kinh nguyệt đều mà kết quả vẫn sai thì có thể do tình trùng yếu, do bị mắc các bệnh phụ khoa, do tâm lý hay thói quen sinh hoạt không hợp lý,….Vậy nên chị em hãy chú ý về điều này.

Tính chu kỳ kinh nguyệt để tránh thai an toàn

Hiện nay có rất nhiều cách tránh thai an toàn, trong đó có rất nhiều chị em đã sử dụng cách tính chu kỳ kinh nguyệt để ngừa thai an toàn. Để có cách tránh thai hiệu quả nhất thì chị em nên căn cứ vào các thời điểm của chu kỳ kinh nguyệt.

Tính theo thời điểm an toàn tương đối

Tính chu kỳ kinh nguyệt trong thời điểm an toàn tương đối thì khả năng tránh thai là 50/50. Đây là thời điểm chu kỳ kinh nguyệt từ ngày đầu tiên đến ngày thứ 9.

Ví dụ: Bạn bắt đầu có kinh vào ngày mùng 10 thì thời điểm an toàn tương đối là từ ngày 10 đến ngày 19.

Nếu bạn muốn tránh thai thì khi quan hệ trong thời điểm này hãy sử dụng các biện pháp bảo vệ hoặc kiêng quan hệ ở những ngày này. Để đảm bảo kết quả chính xác và hiệu quả cao thì nên cộng thêm 4, 5 ngày từ ngày hành kinh đầu tiên.

Tính theo thời điểm nguy hiểm, rụng trứng

Thời điểm rụng trứng là thời gian nguy hiểm, chị em rất dễ mang thai. Vậy nên nếu muốn tránh thai thì không nên quan hệ trong thời gian này hoặc lựa chọn các biện pháp tránh thai khác khi quan hệ để đảm bảo nhất.

Trứng chỉ sống sót trong vòng 24h và thường rụng vào ngày giữa của chu kỳ kinh nguyệt. Nhưng chị em có thể cộng trừ thêm 5 ngày tránh thai hiệu quả. Bên cạnh đó, chị em sẽ có những dấu hiệu nhận biết khi sắp đến ngày rụng trứng như khi hư ra nhiều hơn, đau bụng dưới và nhiệt độ cơ thể tăng,…

Ví dụ: Nếu chu kỳ kinh nguyệt là 32 ngày thì thời gian rụng trứng có thể là 17, 18, cộng trừ 5 là từ ngày 12 – 23. Nếu muốn tránh thai thì hãy lưu ý khoảng thời gian này.

Tính theo thời điểm an toàn tuyệt đối

Cách tính thời điểm an toàn tuyệt đối này sẽ giúp chị em tránh thai hiệu quả nhất. Khoảng thời gian từ ngày 20 đến ngày 30 của tháng sẽ an toàn, trứng đã rụng và đang phân hủy nên khả năng mang thai rất thấp.

Tuy nhiên, thực tế vẫn có ít trường hợp mang thai vào giai đoạn này do chu kỳ kinh nguyệt không đều hay tính chu kỳ kinh bị sai và chị em rụng trứng đôi, thời điểm trứng rụng không cùng nhau. Vậy nên tránh thai bằng cách tính chu kỳ kinh nguyệt vẫn không đảm bảo hoàn toàn.

Lời khuyên của bác sĩ

Việc tránh thai bằng cách tính chu kỳ kinh nguyệt đã được áp dụng từ lâu và ngày nay vẫn có nhiều chị em tin tưởng. Cách tránh thai này tự nhiên, đơn giản và không tốn kém, không tác dụng phụ, không làm ảnh hưởng đến khả năng sinh sản sau này của chị em. Đặc biệt tỷ lệ phòng tránh thai không cao. Do đó nên sử dụng bao cao su khi quan hệ tình dục

Tương tự, việc tính chu kỳ kinh để dễ thụ thai cũng không hoàn toàn hiệu quả với nhiều trường hợp.

Trên đây là những thông tin bổ ích về chu kỳ kinh nguyệt là gì và các cách tính chu kỳ kinh nguyệt để dễ thụ thai và tránh thai an toàn mà chị em có thể tham khảo. Nếu chị em có chu kỳ kinh nguyệt không đều hay rối loạn kinh nguyệt thì không nên áp dụng cách tính chu kỳ kinh để phòng tránh thai. Và nếu cần tư vấn về tình trạng trên thì hãy liên hệ với các bác sĩ qua Hotline 1900. 2858 hoặc 0377. 876. 999 để được hỗ trợ miễn phí, nhanh chóng.

Trên đây là một số chia sẻ của chúng tôi về bệnh, nếu bạn còn bất cứ thắc mắc nào xin vui lòng liên hệ Hotline: 1900-2858 hoặc tìm đến địa chỉ phòng khám tại Số 248 - Trần Hưng Đạo - Tiền An - TP Bắc Ninh, để được tư vấn kịp thời

Click tư vấn
Người tham vấn : Đặng Mỹ
Ngày viết : 20/11/2019

Bài viết liên quan

Ngứa bìu khám ở đâu? ( Địa chỉ khám chữa bệnh uy tín )

Ngứa bìu ở nam giới là một tình trạng khá phổ biến. Nó không chỉ đơn giản là biểu hiện sinh lý bình thường mà còn là dấu hiệu cảnh báo nhiều bệnh lý tiềm...

Kinh nguyệt ra cục thịt từng mảng là bị bệnh gì?

Kinh nguyệt ra cục thịt từng mảng là bị bệnh gì? Kinh nguyệt là sự đánh dấu của giai đoạn dậy thì, đó là sự bong tróc niêm mạc tử cung dưới tác động của...

Dương vật chảy mủ màu trắng đục là bệnh gì?

Dương vật chảy mủ màu trắng đục là bệnh gì? Đây có vẻ là tình trạng của rất nhiều nam giới hiện nay vì chúng tôi nhận được khá nhiều câu chuyện của các cánh...

Tổng đài tư vấn nam khoa online miễn phí ( 24/24 )

Hiện nay, với tâm lý e ngại, xấu hổ cùng với việc không có thời gian đến trực tiếp các phòng khám để nghe tư vấn về các căn bệnh nam khoa nhiều người đã...

Đăng ký khám nhanh